Fuldkorn i maden

Får du nok fuldkorn? Fødevarestyrelsen anbefaler mindst 90 g fuldkorn dagligt. Vores Bevidst Ernæringsstrategi følger Planetary Health Diets anbefalinger og sigter mod 25% mere fuldkorn i kornsortimentet inden 2030 (vs. 2023). Gå efter Fuldkornslogoet når du handler ind!

20 opskrifter

Koldhævede müsliboller

Koldhævede müsliboller

Rosagrød

Kylling i karry med pasta

Kylling i karry med pasta

Kikærtebøffer og søde kartofler med sprød spidskålssalat

Kikærtebøffer og søde kartofler med sprød spidskålssalat

1 t 30 minMedium

Fuldkornspasta med lammedeller

Fuldkornspasta med lammedeller

One pot pasta med kikærter

One pot pasta med kikærter

Spaghetti med asiatisk twist

Spaghetti med asiatisk twist

Risotto med asparges og spinat

Risotto med asparges og spinat

Mini rugbrød med kakao

Mini rugbrød med kakao

2 t 0 minMedium

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

Sandwich med bagt aubergine, hummus og mozzarella

3 t 15 minMedium

Brødmuffins med æg

Brødmuffins med æg

Buddhabowl med varmrøget laks

Buddhabowl med varmrøget laks

Burger med bønnebøf

Burger med bønnebøf

Burger med linsebøf og rødbedehummus

Burger med linsebøf og rødbedehummus

Fuldkornswraps med krydret bønnefyld

Fuldkornswraps med krydret bønnefyld

9 t 0 minMedium

Hjemmelavede kopnudler med svampe og sesam

Hjemmelavede kopnudler med svampe og sesam

Tøm-køleskabet tærte

Tøm-køleskabet tærte

Fuldkornswraps med løg og cayennepeber

Fuldkornswraps med løg og cayennepeber

Chapattis (indisk fladbrød)

Chapattis (indisk fladbrød)

Grøntsagsbrød med kikærter

Grøntsagsbrød med kikærter