Super frisk. Til Lidl Pris
Ribs med honning- og kvarkcreme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

500 g g ribs ribs
0,5 appelsiner appelsin
80 g g sukker sukker
500 g g kvark kvark
80 - 100 g g honning honning
0,5 dl dl danskvand danskvand
1,5 dl dl piskefløde piskefløde
40 - 60 g g cornflakes cornflakes

Ribs med honning- og kvarkcreme

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

15 min
(0)

Sådan gør du

Skyl ribsene, lad dem dryppe af og tag bærrene af stilkene. Skyl appelsinen i varmt vand, riv skallen fint og pres saften af frugten. Bland appelsinskal og appelsinsaft med ribs og sukker. Rør kvark, 80 g honning og danskvand til en cremet masse og smag evt. til med mere honning. Pisk fløden til piskefløde og vend den i blandingen. Fordel ribs i 4-6 glas eller skåle og kom kvarkblandingen ovenpå. Pynt med Honey&Peanuts-Flakes. Servér straks.

Næringsindhold

Fedt40 g Protein8 g kcal303 kJ13

Måske kan du også lide ...

Quinoagrød med banan-mango creme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Quinoagrød med banan-mango creme
10 min
(8)
Offer
Jordbærmorgengrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Jordbærmorgengrød
10 min
(9)
Offer
Regnbue chiagrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Regnbue chiagrød
30 min
(28)
Mysli med appelsin

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Mysli med appelsin
20 min
(2)
Offer
Ingefærcreme med frugt

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingefærcreme med frugt
10 min
(1)
Koldskål med kærnemælk og skyr

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Koldskål med kærnemælk og skyr
10 min
(2)
Koldskål uden tilsat sukker

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Koldskål uden tilsat sukker
10 min
(1)
Smoothie-bowl

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Smoothie-bowl
20 min
(7)
Kokos-chiabudding med frugter

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Kokos-chiabudding med frugter
20 min
(12)
Grøn smoothie med vilde urter

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grøn smoothie med vilde urter
15 min
(2)
Pandekager med rabarbercreme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Pandekager med rabarbercreme
50 min
(1)
Farverige pandekager

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Farverige pandekager
20 min
(4)
Fuldkornsboller

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Fuldkornsboller
15 min
(15)
Cremet chiagrød med blåbær og kokos

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Cremet chiagrød med blåbær og kokos
10 min
(15)
Avokadoyoghurt med mysli & honning/mandelmasse

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Avokadoyoghurt med mysli & honning/mandelmasse
10 min
(23)