Super frisk. Til Lidl Pris
Pastaret med kylling og soltørrede tomater

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

1 løg løg
2 fed fed hvidløg hvidløg
450 g g kyllingebryster kyllingebryst
100 g g soltørrede tomater soltørrede tomater
0,25 bundter bundt asparges asparges
3 g g paprikaer paprika
Salt og peber Salt og peber
0,25 bundter bundt asparges asparges
(frisk)
0,5 bundter bundt persille persille
100 g g spinat spinat
(frisk)
1,5 dl dl vand vand
0,5 terninger terning hønsebouillon hønsebouillon
1,5 dl dl madlavningsfløde madlavningsfløde
30 g g parmesanost parmesanost
200 g g fettuccine fettuccine
parmesanost parmesanost
(til pynt)
persille persille
(til pynt)

Pastaret med kylling og soltørrede tomater

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

30 min
(39)

Sådan gør du

Nem opskrift på en lækker pastaret med kylling, frisk persille og soltørrede tomater. Tilsæt evt. også bacontern til retten. Det er nemlig lige prikken over i’et. Det er nem og hurtig aftensmad, som kræver få ingredienser, men som smager fantastisk.


Det her er en super simpel ret, som er perfekt til de dage, hvor det bare skal gå hurtigt. Den kan laves på 30 minutter og så kan du tilsætte lige præcis de grøntsager du har lyst til. Vi har brugt løg, hvidløg, friske asparges, soltørrede tomater og spinat. Du kan dog også sagtens tilføje ærter, bønner, peberfrugt eller cherrytomater, hvis du er mere til det.

Pastaret med kylling og soltørrede tomater
30 min

Pastaret med kylling og soltørrede tomater

Ingredienser

løg
1
hvidløg
2 fed
kyllingebryst
450 g
soltørrede tomater
100 g
asparges
0.25 bundt
paprika
3 g
Salt og peber
asparges (frisk)
0.25 bundt
persille
0.5 bundt
spinat (frisk)
100 g
vand
1.5 dl
hønsebouillon
0.5 terning
madlavningsfløde
1.5 dl
parmesanost
30 g
fettuccine
200 g
parmesanost (til pynt)
persille (til pynt)
Pastaret med kylling og soltørrede tomater
10 min

Trin 1

Forberedelse

Hak løg og hvidløg fint.

Skær asparges i mindre stykker på ca. 3-4 cm.

Skyl spinat.

Hak soltørrede tomater i mindre stykker.

Rens kylling og skær i tern eller strimler.

løg: 1
hvidløg: 2 fed
kyllingebryst: 450 g
soltørrede tomater: 100 g
asparges: 0.25 bundt
spinat (frisk): 50 g
Pastaret med kylling og soltørrede tomater
15 min

Trin 2

Tilberedning

Sæt vand til pasta over. Varm en gryde eller pande op med olie eller smør. Tilsæt løg og hvidløg og lad det sautere til, at det bliver blødt.

Tilsæt kylling og lad det få farve over det hele. Tilsæt salt, peber og paprika.

Tilsæt soltørrede tomater og asparges. Vend det godt rundt.

Tilsæt vand og smuldret bouillonterning.

Lad det simre ved middel varme et par minutter. Skru ned for blusset og tilsæt madlavningsfløde og revet parmesan.

Kog pasta efter pakkens anvisning.

Hak frisk persille fint. Du skal bruge noget af det i selve retten og resten til pynt.

Når pasta er kogt tages lidt af pastavandet fra i en kop (det kan man bruge til lige at gøre saucen ekstra cremet til sidst).

Tilsæt drænet pasta, frisk spinat og persille til saucen og vend det hele godt rundt. Tilsæt evt. lidt af det pastavand du tog fra og lad det hele simre et par minutter, så pastaen får lov til at absorbere noget af saucen.

Smag til med salt og peber.

paprika: 3 g
Salt og peber
asparges (frisk): 0.25 bundt
persille: 0.5 bundt
spinat (frisk): 50 g
vand: 1.5 dl
hønsebouillon: 0.5 terning
madlavningsfløde: 1.5 dl
parmesanost: 30 g
fettuccine: 200 g
Pastaret med kylling og soltørrede tomater
5 min

Trin 3

Anretning

Anret i to skåle og top med revet parmesan og frisk persille.

Server med det samme

parmesanost (til pynt)
persille (til pynt)
Pastaret med kylling og soltørrede tomater

Feedback

Kunne du lide at lave mad med os?

1
2
3

Måske kan du også lide ...

Pasta med gulerod og chorizo

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Pasta med gulerod og chorizo
30 min
(37)
Appelsin og hvidkålssalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Appelsin og hvidkålssalat
25 min
(58)
Pasta med sommergrønt

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Pasta med sommergrønt
20 min
(9)
Spaghetti alla puttanesca

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Spaghetti alla puttanesca
40 min
(4)
Italiensk pastaret med citronricotta og grøntsager

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Italiensk pastaret med citronricotta og grøntsager
60 min
(3)
Spaghettisquash med løg og svampe

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Spaghettisquash med løg og svampe
60 min
(17)
Spaghetti med grønkålspesto

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Spaghetti med grønkålspesto
20 min
(7)
Ravioli med champignon-baconfyld

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ravioli med champignon-baconfyld
1:10 t
(5)
Lun italiensk salat med gnocchi

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Lun italiensk salat med gnocchi
30 min
(1)
Pastasalat med varmrøget laks

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Pastasalat med varmrøget laks
30 min
(7)
Cremet kylling med pasta og grønt

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Cremet kylling med pasta og grønt
35 min
(32)
Frisk pasta med rodfrugter

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Frisk pasta med rodfrugter
25 min
(55)
Sesam-laks med pasta

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Sesam-laks med pasta
30 min
(17)
Grillede laksestykker med grøntsager

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillede laksestykker med grøntsager
50 min
(6)
Grillet okseflanksteak med majs og hjertesalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillet okseflanksteak med majs og hjertesalat
15 min
(5)