#LidlOverrasker
Grillet blomkål

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

1 blomkål blomkål
((ca. 1000 g))
olivenolie olivenolie
((til pensling) (ca. 15 g))
havsalt havsalt

Grillet blomkål

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

0:10 min
(3)

Sådan gør du

Fjern den hårde del af blomkålsroden. Skær blomkålen i skiver af 1-1½ cm. Pensl skiverne og læg dem på grillen i 2-3 minutter på hver side. Drys havsalt over og server.

Tip

Server blomkålen til fx grillspyd, kyllingelår eller bøffer.

Grill blomkålsskiverne i ovnen, hvis du ikke har mulighed for at grille udendørs.

Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold

Fedt15gKulhydrater24gProtein10gkcal175gkJ731g

Måske kan du også lide ...

Mozzarella-svampe

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Mozzarella-svampe
0:25 min
(5)
Grillede gulerødder med bacon

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillede gulerødder med bacon
0:10 min
(3)
Grillet zucchini med citron- og krydderurteolie

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillet zucchini med citron- og krydderurteolie
0:25 min
(2)
Sommersalat med melon, asparges og feta

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Sommersalat med melon, asparges og feta
0:15 min
(15)
Mini fladbrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Mini fladbrød
1:00 t
(2)
Grillede nektariner med limesoftice

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillede nektariner med limesoftice
0:20 min
(1)
Ramsløgspesto

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ramsløgspesto
0:10 min
(2)
BBQ-kyllingespyd

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

BBQ-kyllingespyd
0:30 min
(3)
Offer
Grillet ribeye med glaserede gulerødder og karamelliserede løg

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillet ribeye med glaserede gulerødder og karamelliserede løg
0:45 min
(0)
Tomat- og mangochutney

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Tomat- og mangochutney
1:40 t
(0)
Offer
Bagte kartofler med aubergine, peberfrugt og blåskimmelost

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Bagte kartofler med aubergine, peberfrugt og blåskimmelost
1:30 t
(0)
Hummus

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Hummus
1:30 t
(2)
Dip med frisk gedeost og krydrede pinjekerner

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Dip med frisk gedeost og krydrede pinjekerner
0:15 min
(0)
Grillet/ristet rugbrødssalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grillet/ristet rugbrødssalat
1:00 t
(1)
Offer
Kartofler og auberginer i ovnen på nordafrikansk stil

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Kartofler og auberginer i ovnen på nordafrikansk stil
1:10 t
(5)