Opskriften blev tilføjet til favoritter
Vis favoritterOpskriften blev fjernet fra favoritter
Vis favoritterDer opstod en fejl. Prøv igen
Add ingredients to existing shopping list or create new one
+ Create new shopping listFrugtskål med ristede havregryn og kokos
Du kan lide denne opskrift
Du kan ikke lide denne opskrift
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Opskriften
- Rist kokos og havegryn let på en tør pande, lad dem køle af.
- Skræl bananerne, skær ½ banan i tynde skiver, og stil den til side.
- Skræl pærerne, del dem i kvarte, og fjern kernerne.
- Fjern stilken på fignerne, hak fignerne groft.
- Blend dem med 300 g blåbær, yoghurt, banan, pærer og vaniljekorn til en glat, cremet smoothie.
- Fordel smoothien i 4 skåle. Pynt med bananskiver, øvrige blåbær og kokosblandingen, og servér straks.
