Super frisk. Til Lidl Pris
Spinat- og abrikossmoothie

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

250 g g vindruer vindrue
150 g g abrikoser abrikos
100 g g babyspinat babyspinat
1 bananer banan
200 ml ml danskvand danskvand
brun farin brun farin

Spinat- og abrikossmoothie

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

15 min
(1)

Sådan gør du

Vask abrikoserne, halver dem, og fjern stenene. Sortér spinatbladene, vask dem, og lad dem dryppe af. Vask vindruerne, og pluk dem af stilken. Skræl bananen.Blend de forberedte ingredienser med danskvanden, og smag til med lidt sukker eller honning efter behov. Hæld det på glas.Tips: Hvis du vil erstatte morgenmaden med smoothien, rækker den angivne mængde til 2 personer. Anvend en kraftfuld stavblender eller en foodprocessor, indtil det bladgrønne i den grønne smoothie er meget finthakket, og den opnår en cremet konsistens.

Næringsindhold

Fedt19 g Protein2 g kcal91 kJ381