Super frisk. Til Lidl pris.

Smørbart figenpålæg

Smørbart figenpålæg image
Sværhedsgrad Nem
Forberedelse 0 min
Tilberedning 5 min

Ingredienser

1 portion
    • 150   g figner
    • 5   tørrede abrikoser ca 40 g
    • 50   g cashewnødder
    • 2   spsk. kokosmel
    •   citronersaft
    • 1,5   dl vand
    •   salt

Forberedelse

    Blend det hele grundigt i 2-3 min. Kom massen i et henkogningsglas og opbevar det i køleskabet.

    Udarbejdet af Birgitte Nymann

Tags

Tilbehør
Snacks
Sundt
madpakke

Næringsindhold pr. portion

Kcal 792
Protein (g) 17
Kulhydrat (g) 103
Fedt (g) 30
Vis flere opskrifter