Forberedelse
Kom alle ingredienserne i en blender og kør i 1 min.
Lav din egen nøddemælk:
Ingredienser:
50 g nødder
3 dl vand
4 dadler uden sten
1 knivspids vaniljepulver
Sådan gør du
Kom alle ingredienserne i en blender og blend det hele på fuld tryk. Hæld herefter den færdige nøddemælk op i et glas og server.
TipMedbring smoothien i en drikkedunk på arbejdet - så har du et glimrende mellemmåltid.Brug broccoli eller blomkål i stedet for spinat.
Udarbejdet af Birgitte Nymann