Opskriften blev tilføjet til favoritter
Vis favoritterOpskriften blev fjernet fra favoritter
Vis favoritterDer opstod en fejl. Prøv igen
Ingredienser
| 1 | æg æg | ||
| 200 g g | rejer rejer | ||
| 0,5 dl dl | Pofiber, tørrede kartoffelfibre Pofiber, tørrede kartoffelfibre | ||
| 0,5 dl dl | kokosmel
kokosmel (revet) | ||
| 0,5 tsk. tsk. | røde chilier rød chili | ||
| 0,5 tsk. tsk. | salt salt | ||
| smør smør | |||
| 1 | avokadoer avokado | ||
| 2 fed fed | hvidløg hvidløg |
Rejer i kokos
Du kan lide denne opskrift
Du kan ikke lide denne opskrift
Der opstod en fejl. Prøv igen.
10 min
(1)
Sådan gør du
Dræn rejerne. Pisk ægget sammen i en skål. I en anden skål blander du pofiber, kokosmel, chili og salt. Dyp rejerne i æggemassen, derefter i den tørre blanding og steg dem da på panden i smør. Mos eller blend avocadoen sammen med de 2 fed hvidløg og server til.
Næringsindhold
Fedt47
g
Kulhydrater25
g
Protein46
g
kcal713
kJ2995
