
Opskriften blev tilføjet til favoritter
Vis favoritterOpskriften blev fjernet fra favoritter
Vis favoritterDer opstod en fejl. Prøv igen
Ingredienser
1 | æg æg | ||
200 g g | rejer rejer | ||
0,5 dl dl | Pofiber, tørrede kartoffelfibre Pofiber, tørrede kartoffelfibre | ||
0,5 dl dl | kokosmel
kokosmel ((revet)) | ||
0,5 tsk tsk | røde chilier rød chili | ||
0,5 tsk tsk | salt salt | ||
smør smør | |||
1 | avokadoer avokado | ||
2 fed fed | hvidløg hvidløg |
Rejer i kokos
Du kan lide denne opskrift
Du kan ikke lide denne opskrift
Der opstod en fejl. Prøv igen.
0:10
min
(0)
Sådan gør du
Dræn rejerne. Pisk ægget sammen i en skål. I en anden skål blander du pofiber, kokosmel, chili og salt. Dyp rejerne i æggemassen, derefter i den tørre blanding og steg dem da på panden i smør. Mos eller blend avocadoen sammen med de 2 fed hvidløg og server til.
Næringsindhold
Fedt47gKulhydrater25gProtein46gkcal713gkJ2995g