Pandekager uden mel

Pandekager uden mel

NiveauNem
Tid10 min

Forberedelse

  1. Pisk alle ingredienserne på nær smørret sammen i en skål.
  2. Lad evt. dejen stå og hvile i ½ time, inden du steger 4 pandekager på panden i smør.
  3. Steg ved lav varme, hvis du har tid.
  4. Tip: Vil du have en pandekage uden stivelse, kan du male nogle solsikkekerner og hørfrø, som du bruger i stedet for havregryn.

    Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold pr. portion

Kcal382 kCal
Kulhydrat (g) 20 g
Protein (g) 24 g
Fedt (g)22 g