Super frisk. Til Lidl Pris
Pandekager uden mel

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

2 æg æg
25 havregryn havregryn
1 spsk. spsk. peanutbutter peanutbutter
0,5 dl dl mælk mælk
0,5 tsk. tsk. kanel kanel
1 knsp. knsp. salt salt
smør smør

Pandekager uden mel

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

10 min
(7)

Sådan gør du

Pisk alle ingredienserne på nær smørret sammen i en skål. Lad evt. dejen stå og hvile i ½ time, inden du steger 4 pandekager på panden i smør. Steg ved lav varme, hvis du har tid.Tip • Vil du have en pandekage uden stivelse, kan du male nogle solsikkekerner og hørfrø, som du bruger i stedet for havregryn.Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold

Fedt22 g Kulhydrater20 g Protein24 g kcal382 kJ1597