Super frisk. Til Lidl Pris
Mættende æbleskiver

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

æg æg
(ca. 150 g)
3
æblemos æblemos
(ca. 50 g)
0,5
hytteost hytteost100 g g
skyr skyr100 g g
vaniljepulver vaniljepulver1 tsk. tsk.
bagepulver bagepulver1 tsk. tsk.
fuldkornshvedemel fuldkornshvedemel60 g g
malede mandler malet mandel50 g g
citroner (skal fra) citron (skal fra)
kardemomme kardemomme
(valgfrit)
0,4 tsk. tsk.
smør smør

Mættende æbleskiver

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

30 min
(16)

Opskriften

Del æggehvider og æggeblommer, så hviderne er i en skål og blommerne i en anden. Pisk æblemos, skyr, hytteost, vanilje og bagepulver sammen. Tilsæt havremel og mandelmel. Pisk æggehviderne stive. Tilsæt revet citronskal og kardemomme. Vend æbleskivedejen i æggehviderne. Bag æbleskiverne på et æbleskivejern, til de er gennembagte.

Tips

Lav evt. en dobbeltportion og frys den ene halvdel ned.

Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold

Fedt47 g Kulhydrater44 g Protein63 g kcal881 kJ3682