#LidlOverrasker
Fiskefrikadeller

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

3 spsk. spsk. kokosmælk kokosmælk
3 spsk. spsk. fuldkornshvedemel fuldkornshvedemel
5 forårsløg forårsløg
(hakkede)
1 stk. stk. ingefær ingefær
0,5 - 1 røde chilier rød chili
olivenolie olivenolie
500 g g torsk torsk

Fiskefrikadeller

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

25 min
(1)

Sådan gør du

Rør alle ingredienserne sammen (undtagen ingefær, fisk og fedtstof). Skræl ingefæren og kom den i en foodprocessor sammen med fisken og den sammenrørte masse. Blend det hele til en fin fiskefars. Kom fedtstof på panden. Husk at fedtstoffet er usundt, hvis det ryger, så brug ikke for høj varme. Steg frikadellerne til de er gyldne og gennemstegte (stegetiden afhænger af størrelsen på frikadellen).

Udarbejdet af Birgitte Nymann

Fiskefrikadeller
25 min

Fiskefrikadeller

Ingredienser

kokosmælk
3 spsk.
fuldkornshvedemel
3 spsk.
forårsløg (hakkede)
5
ingefær
1 stk.
rød chili
0.5 - 1
olivenolie
torsk
500 g
Fiskefrikadeller
25 min

Step 1

Fiskefrikadeller

Rør alle ingredienserne sammen (undtagen ingefær, fisk og fedtstof). Skræl ingefæren og kom den i en foodprocessor sammen med fisken og den sammenrørte masse. Blend det hele til en fin fiskefars. Kom fedtstof på panden. Husk at fedtstoffet er usundt, hvis det ryger, så brug ikke for høj varme. Steg frikadellerne til de er gyldne og gennemstegte (stegetiden afhænger af størrelsen på frikadellen).

Udarbejdet af Birgitte Nymann

kokosmælk: 3 spsk.
fuldkornshvedemel: 3 spsk.
forårsløg (hakkede): 5
ingefær: 1 stk.
rød chili: 0.5 - 1
olivenolie
torsk: 500 g
Fiskefrikadeller

Feedback

How did you like cooking with us?

Næringsindhold

Fedt14,2 g Kulhydrater40 g Protein100 g kcal677 g kJ2788 g

Måske kan du også lide ...

Squashsalat med laks

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Squashsalat med laks
10 min
(1)
Glutenfri fiskefingre

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Glutenfri fiskefingre
30 min
(2)
Æggekage med røget ål og frisk agurkesalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Æggekage med røget ål og frisk agurkesalat
15 min
(3)
Grønne frokostvafler med stenbiderrogn og dildcreme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grønne frokostvafler med stenbiderrogn og dildcreme
30 min
(22)
Frokosttallerken

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Frokosttallerken
10 min
(2)
Laksesalat til knæk- eller rugbrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Laksesalat til knæk- eller rugbrød
7 min
(8)
Nigiri sushi med røget laks og rejer

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Nigiri sushi med røget laks og rejer
60 min
(1)
WH
WH
Paneret pighvar

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Paneret pighvar
20 min
(0)
Sushi-style-laks

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Sushi-style-laks
30 min
(1)
Lakse- og avokadotatar 


Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Lakse- og avokadotatar 

20 min
(66)
Laks i tomat med pasta

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Laks i tomat med pasta
20 min
(0)
Offer
Stegt laks med quinoasalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Stegt laks med quinoasalat
35 min
(7)
Risotto med laks, svampe og krydderurter

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Risotto med laks, svampe og krydderurter
40 min
(12)
Laks med grøn salat, citron og dilddressing

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Laks med grøn salat, citron og dilddressing
30 min
(0)
WH
WH
Rimmet torsk med avokadocreme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Rimmet torsk med avokadocreme
2:31 t
(2)