#LidlOverrasker
Tunsalat på ærter

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

200 g g frosne ærter frosne ærter
1 dåser dåse tun tun
(ca. 100 g)
2 spsk. spsk. mayonnaise mayonnaise
0,5 -1 røde chilier rød chili
1 tsk. tsk. citronersaft citronsaft

Tunsalat på ærter

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

0:10 min
(2)

Sådan gør du

Kom de frosne ærter i en skål og hæld kogende vand over dem. Lad dem stå mens du laver tunsalaten. Findel tunen og tilsæt mayonnaise, citron-/limesaft og rør godt rundt. Hak chilien fint og smag tunsalaten til med det. Hæld vandet fra ærterne, kom tunsalaten ovenpå ærterne og server.Tip

  • Brug tunsalaten som spread på brød sammen med fx æg eller rejer.
  • Du kan naturligvis også bruge friske ærter i stedet for frosne.

Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold

Fedt26 g Kulhydrater28 g Protein38 g kcal479 kJ2012

Keywords

Frokost

Måske kan du også lide ...

Grove pølsehorn

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grove pølsehorn
0:30 min
(4)
Groft rugbrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Groft rugbrød
0:30 min
(5)
Boller med gulerødder

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Boller med gulerødder
0:30 min
(3)
Broccolisalat med skyr, æbler og rødløg

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Broccolisalat med skyr, æbler og rødløg
0:30 min
(5)
Bulgursalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Bulgursalat
0:30 min
(10)
Frokostsandwich med kylling og parmaskinke

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Frokostsandwich med kylling og parmaskinke
0:25 min
(5)
Glutenfri fiskefingre

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Glutenfri fiskefingre
0:30 min
(2)
Glutenfri gulerodsboller

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Glutenfri gulerodsboller
0:40 min
(11)
Rejer i kokos

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Rejer i kokos
0:10 min
(0)
Squashsalat med laks

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Squashsalat med laks
0:10 min
(1)
Grønsagstærte

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Grønsagstærte
0:15 min
(6)
Torskerogns- og tunfrikadeller i foldebrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Torskerogns- og tunfrikadeller i foldebrød
0:10 min
(2)
Wrap med chili con carne

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Wrap med chili con carne
0:05 min
(0)
Offer
Wraps med oksekødssalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Wraps med oksekødssalat
0:15 min
(1)
Havregrødsmuffins med banan og kerner

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Havregrødsmuffins med banan og kerner
0:20 min
(76)