Opskriften blev tilføjet til favoritter
Vis favoritterOpskriften blev fjernet fra favoritter
Vis favoritterDer opstod en fejl. Prøv igen
Ingredienser
| frossen spinat frossen spinat | 50 fed fed | ||
| bær
bær (vælg selv, friske eller frost) | 150 g g | ||
| nøddedrik
nøddedrik (køb den eller lav den selv) | 1,5 dl dl | ||
| citronersaft citronsaft | 1 spsk. spsk. |
Tilføj ingredienser til eksisterende indkøbsliste eller opret en ny
Opret ny indkøbslisteSmoothie med nøddemælk
Du kan lide denne opskrift
Du kan ikke lide denne opskrift
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Opskriften
Kom alle ingredienserne i en blender og kør i 1 min.
Lav din egen nøddemælk:
Ingredienser:
50 g nødder
3 dl vand
4 dadler uden sten
1 knivspids vaniljepulver
Sådan gør du
Kom alle ingredienserne i en blender og blend det hele på fuld tryk. Hæld herefter den færdige nøddemælk op i et glas og server.
TipMedbring smoothien i en drikkedunk på arbejdet - så har du et glimrende mellemmåltid.Brug broccoli eller blomkål i stedet for spinat.
Udarbejdet af Birgitte Nymann
