Smooth-is

Forberedelse

Fyld ispindeforme med smoothie og læg dem i fryseren. Alt efter, hvor store formene er, tager det kortere eller længere tid før isen er klar til at blive spist. Derefter er det bare om at guffe løs!

Du kan fx bruge følgende smoothies

Ingefær og citrondrik

Gulerod- og ingefærdrik med appelsin

Morgenjuice med blandede bær

Blåbærsmoothie

Grøn smoothie med ingefær, banan og grønkål

Grøn smoothie med blandet salat

Udarbejdet af Birgitte Nymann