Super frisk. Til Lidl Pris
Koldskål med kærnemælk og skyr

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

2 æggehvider æggehvide
(ca. 70 g)
2 dl dl skyr skyr
(ca. 200 g)
2 dl dl kærnemælk kærnemælk
(ca. 200 g)
1 spsk. spsk. honning honning
((ca. 20 g) Du kan også bruge stevia)
1 spsk. spsk. citronersaft citronsaft
(ca. 10 g)
0,5 tsk. tsk. vaniljesukker vaniljesukker
(eller rå vaniljepulver)
citroner (skal fra) citron (skal fra)
(du må ikke bruge skrællen fra ikke-økologisk citron, så udelad den hellere)

Koldskål med kærnemælk og skyr

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

10 min
(2)

Sådan gør du

Pisk æggehviderne stive i en skål. Rør resten af ingredienserne i. Servér i glas eller skål og kom revet citronskal på toppen som pynt. Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold

Fedt1,6 g Kulhydrater36 g Protein37 g kcal310 kJ1295

Måske kan du også lide ...

Koldskål uden tilsat sukker

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Koldskål uden tilsat sukker
10 min
(1)
Spansk omelet med chorizo

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Spansk omelet med chorizo
30 min
(9)
Raw regnbuekage med ostecreme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Raw regnbuekage med ostecreme
1:30 t
(10)
Offer
Frosé med jordbær

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Frosé med jordbær
10 min
(5)
Offer
Kartoffelsalat med jordbær og quinoa

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Kartoffelsalat med jordbær og quinoa
40 min
(22)
Avokado-is

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Avokado-is
20 min
(23)
Offer
Hindbærrabarber-ispinde med hvid chokolade

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Hindbærrabarber-ispinde med hvid chokolade
20 min
(9)
Farverig softice

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Farverig softice
30 min
(7)
Offer
Skyr med rabarber og granola

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Skyr med rabarber og granola
30 min
(2)
Offer
Ingefærcreme med frugt

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingefærcreme med frugt
10 min
(1)
Quinoagrød med banan-mango creme

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Quinoagrød med banan-mango creme
10 min
(9)
Offer
Regnbue chiagrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Regnbue chiagrød
30 min
(28)
Smoothie-bowl

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Smoothie-bowl
20 min
(7)
Offer
Spidskålssalat med mormordressing

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Spidskålssalat med mormordressing
10 min
(6)
Offer
Stegt flæsk med kartoffel- og broccolimos

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Stegt flæsk med kartoffel- og broccolimos
30 min
(8)