Super frisk. Til Lidl Pris
Kokos-chiabudding med frugter

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

1 dåser dåse kokosmælk kokosmælk
(400 ml)
4 spsk. spsk. chiafrø chiafrø
(ca. 40 g)
2 spsk. spsk. flydende honning flydende honning
1 granatæbler granatæble
(ca. 150 g)
1 mangoer mango
(moden mango)(ca. 400 g)
2 appelsiner appelsin
(ca. 300 g)
2 bananer banan
(ca. 350 g)

Kokos-chiabudding med frugter

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

20 min
(15)

Sådan gør du

Rør kokosmælk med chiafrø og 1 spsk. honning. Fordel det i 4 glas eller skåle, og lad det stå i blød i køleskabet natten over.Halvér granatæblet næste morgen, og fjern kernerne og den bløde skillevæg. Skræl mangoen, fjern frugtkødet fra stenen, og skær det i tern. Skræl appelsinerne, og sørg for at fjerne den hvide hinde. Udskær fileterne mellem skillevæggene, opfang saften. Skræl bananerne, og skær dem i skiver.Bland frugterne og den opfangede frugtsaft, og anret det på chiabuddingen. Dryp med lidt honning efter behov.

Vegansk?Hvis du vil lave en vegansk version, kan du erstatte honningen med ahornsirup.