Super frisk. Til Lidl Pris
Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

500 g g grønkål grønkål
(vælg selv hvilken slags eller tag lidt af hvert)
30 g g mandler mandel
1 rødløg rødløg
(ca. 125 g)
1 håndfulde håndfuld krydderurter krydderurt
(ca. 20 g)

Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

10 min
(2)

Sådan gør du

Rengør kålen og snit den fint. Hak mandler, løg og krydderurter fint og bland det hele sammen.

Tip

  • Snit en masse kål og gem den i køleskabet - så har du til morgen-, frokost- og aftensmad næste dag!
  • Brug salaten på din burger.
  • Steg noget kebabkød og miks det med salaten, så du får en mættende frokostsalat.

Udarbejdet af Birgitte Nymann

Næringsindhold

Fedt13,5 g Kulhydrater46 g Protein18,7 g kcal350 kJ1463