#LidlOverrasker
Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Ingredienser

500 g g grønkål grønkål
(vælg selv hvilken slags eller tag lidt af hvert)
30 g g mandler mandel
1 rødløg rødløg
(ca. 125 g)
1 håndfulde håndfuld krydderurter krydderurt
(ca. 20 g)

Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Du kan lide denne opskrift

Du kan ikke lide denne opskrift

Der opstod en fejl. Prøv igen.

10 min
(1)

Sådan gør du

Rengør kålen og snit den fint. Hak mandler, løg og krydderurter fint og bland det hele sammen.

Tip

  • Snit en masse kål og gem den i køleskabet - så har du til morgen-, frokost- og aftensmad næste dag!
  • Brug salaten på din burger.
  • Steg noget kebabkød og miks det med salaten, så du får en mættende frokostsalat.

Udarbejdet af Birgitte Nymann

Hvid-, rød- eller spidskålssalat
10 min

Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Ingredienser

grønkål (vælg selv hvilken slags eller tag lidt af hvert)
500 g
mandel
30 g
rødløg (ca. 125 g)
1
krydderurt (ca. 20 g)
1 håndfuld
Hvid-, rød- eller spidskålssalat
10 min

Step 1

Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Rengør kålen og snit den fint. Hak mandler, løg og krydderurter fint og bland det hele sammen.

Tip

  • Snit en masse kål og gem den i køleskabet - så har du til morgen-, frokost- og aftensmad næste dag!
  • Brug salaten på din burger.
  • Steg noget kebabkød og miks det med salaten, så du får en mættende frokostsalat.

Udarbejdet af Birgitte Nymann

grønkål (vælg selv hvilken slags eller tag lidt af hvert): 500 g
mandel: 30 g
rødløg (ca. 125 g): 1
krydderurt (ca. 20 g): 1 håndfuld
Hvid-, rød- eller spidskålssalat

Feedback

How did you like cooking with us?

Næringsindhold

Fedt13,5 g Kulhydrater46 g Protein18,7 g kcal350 g kJ1463 g

Måske kan du også lide ...

Bladsalat med oliven, basilikumolie og ristet brød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Bladsalat med oliven, basilikumolie og ristet brød
35 min
(3)
Kartoffelsalat med asparges

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Kartoffelsalat med asparges
30 min
(27)
Radissesalat med stegt Camembert

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Radissesalat med stegt Camembert
25 min
(8)
Bulgursalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Bulgursalat
30 min
(10)
Rød bønnesalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Rød bønnesalat
20 min
(0)
Salat med hindbærvinaigrette og skinke

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Salat med hindbærvinaigrette og skinke
20 min
(0)
Citron-mozzarella på grønne asparges

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Citron-mozzarella på grønne asparges
35 min
(21)
Offer
Sommersalat med melon, asparges og feta

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Sommersalat med melon, asparges og feta
15 min
(16)
Mættende salat med æble, grillet kylling og ristede pinjekerner

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Mættende salat med æble, grillet kylling og ristede pinjekerner
40 min
(7)
Spidskålssalat med mormordressing

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Spidskålssalat med mormordressing
10 min
(6)
Kartoffelsalat med jordbær og quinoa

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Kartoffelsalat med jordbær og quinoa
40 min
(14)
Laksesalat til knæk- eller rugbrød

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Laksesalat til knæk- eller rugbrød
7 min
(8)
Offer
Jordbær-tomatsalat med pestogratineret torsk

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Jordbær-tomatsalat med pestogratineret torsk
30 min
(3)
Jordbærsalat med spinat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Jordbærsalat med spinat
30 min
(7)
Smagfuld sommersalat

Opskriften blev tilføjet til favoritter

Vis favoritter

Opskriften blev fjernet fra favoritter

Vis favoritter

Der opstod en fejl. Prøv igen

Smagfuld sommersalat
15 min
(3)