Opskriften blev tilføjet til favoritter
Vis favoritterOpskriften blev fjernet fra favoritter
Vis favoritterDer opstod en fejl. Prøv igen
Ingredienser
| æbler
æble (ca. 125 g) | 1 | ||
| bananer
banan (ca. 125 g) | 1 | ||
| jordbær
jordbær (ca. 120 g) | 20 | ||
| kiwis
kiwi (ca. 60 g) | 1 | ||
| mørk chokolade mørk chokolade | 10 g g |
Tilføj ingredienser til eksisterende indkøbsliste eller opret en ny
Opret ny indkøbslisteFrugtsalat med chokolade
Du kan lide denne opskrift
Du kan ikke lide denne opskrift
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Opskriften
- Riv æblet eller hak det i fine, små tern.
- Skær banan og jordbær i tynde skiver og kiwien i tern.
- Bland det hele sammen i en skål og riv chokoladen over frugtsalaten.
Tips
Når du river chokolade, fylder den mere. Således kan du drysse chokolade ud over alle frugtstykkerne uden, at du får særlig meget af den. Du sparer på kalorierne samtidig med, at frugtsalaten smager som om, den er fyldt med chokolade. Du kan også tilsætte hakkede nødder til frugtsalaten.
Udarbejdet af Birgitte Nymann
Næringsindhold
Fedt6,7
g
Kulhydrater54,6
g
Protein3
g
kcal319
kJ1333
