Opskriften blev tilføjet til favoritter
Vis favoritterOpskriften blev fjernet fra favoritter
Vis favoritterDer opstod en fejl. Prøv igen
Ingredienser
| 500 g g | broccoli broccoli | ||
| 350 g g | kyllingefileter kyllingefilet | ||
| 2 tsk. tsk. | sojasauce sojasauce | ||
| 1 fed fed | hvidløg hvidløg | ||
| 1 | chilipulver chilipulver | ||
| 1 bøtter bøtte | persille persille | ||
| 1 bundter bundt | koriander koriander | ||
| 1 | rødløg rødløg | ||
| 10 dl dl | bouillon bouillon | ||
| 1 tsk. tsk. | hvid balsamicoeddike hvid balsamicoeddike | ||
| salt salt | |||
| peber peber | |||
| 1 spsk. spsk. | solsikkeolie solsikkeolie |
Tilføj ingredienser til eksisterende indkøbsliste eller opret en ny
Opret ny indkøbslisteBroccoli og kylling med chilidip
Du kan lide denne opskrift
Du kan ikke lide denne opskrift
Der opstod en fejl. Prøv igen.
Sådan gør du
Broccoli rengøres og deles i buketter. Kyllingekødet duppes tørt og eventuelle sener skæres fra. Fileterne skæres i strimler og dryppes med 1 spsk. Sojasauce. Hvidløget pilles og skæres i fine skiver. Til dippen skylles chillien, kernerne fjernes og den hakkes meget fint. Pluk persille og korianderblade og hak dem ligeledes fint. Pil løget og skær det i tern. Det hele røres op med bouillon, eddike og den resterende sojasauce. Smag til og hæld op i små skåle.
Broccolien koges 5-8 minutter i saltvand til den er al dente. Lad den dryppe af. I mellemtiden varmes lidt olie på en pande med belægning. Kyllingestykkerne svitses heri i ca. 4 minutter. Hvidløgsskiverne kommes ved, krydder med salt og peber og lad det stege videre i 1-2 minutter. Lad det dryppe af på køkkenrulle. Serveres med broccoli og dip
